Relaxation Sonore du Dimanche

 

Offrez-vous une véritable pause avant de commencer une nouvelle semaine

Le dimanche soir est un moment particulier. Entre la fin du week-end et le début d’une nouvelle semaine, le corps et l’esprit ont besoin d’un temps de transition pour retrouver calme, énergie et sérénité.

La Relaxation Sonore du Dimanche est une invitation à ralentir, à déposer les tensions accumulées et à vous offrir un moment de profonde détente grâce aux sons et aux vibrations des instruments du monde.

Allongé confortablement dans une ambiance chaleureuse et enveloppante, vous n’avez rien à faire… simplement vous laisser porter par le voyage des sons.

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Une immersion sonore aux multiples instruments

Contrairement à une séance centrée sur un seul instrument, cette relaxation sonore est une véritable exploration vibratoire.

Au fil de la séance, plusieurs instruments viennent dialoguer pour créer un paysage sonore riche et apaisant :

• Bols chantants chantants

• Gongs

• Bols de cristal

• Tambours

• Tubalophone

• Flûtes

• Carillons

• Monocorde

• Et bien d’autres instruments intuitivement choisis selon l’énergie du moment.

Chaque séance est unique.

Je me laisse guider par l’instant présent avec une seule intention : vous envelopper de sons, de vibrations et de douceur afin de favoriser un profond état de relaxation.

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Les bienfaits d’une relaxation sonore

Les vibrations sonores permettent naturellement au corps et au mental de ralentir.

Au fil de la séance, de nombreuses personnes ressentent :

• une profonde détente physique

• un apaisement du mental

• une diminution du stress

• un relâchement émotionnel

• une sensation de légèreté

• une meilleure qualité de sommeil

• un regain d’énergie pour débuter la semaine.

Cette parenthèse sonore devient un véritable moment de ressourcement où chacun peut simplement accueillir ce qui est présent.

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Un véritable cocon avant la reprise

Nous vivons dans un quotidien où tout va vite.

Nous sommes constamment sollicités, parfois sans prendre le temps de réellement nous arrêter.

La Relaxation Sonore du Dimanche est pensée comme un espace cocooning où vous pouvez enfin déposer les tensions, ralentir le rythme et retrouver votre équilibre intérieur.

C’est un rendez-vous avec vous-même.

Un moment précieux pour terminer votre week-end en douceur et commencer la semaine plus sereinement.

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Déroulement de la séance

Après un temps d’accueil et d’installation, vous vous allongez confortablement sur un matelas.

Pendant environ 1h15, vous vous laissez simplement porter par les sons et les vibrations des différents instruments.

Aucune expérience n’est nécessaire.

Il suffit de venir comme vous êtes, avec l’envie de vous offrir un moment de bien-être.

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Informations pratiques

📍 Lieu
Univers Son Être
47 avenue de la Libération
44400 Rezé

🕕 Horaire
18h00 à 19h30

💶 Tarif
21 €

Tout est prévu pour votre confort

Le matériel est mis à votre disposition :

• matelas

• plaid

• coussin

• cache-yeux

Vous pouvez également apporter tout ce qui contribuera à votre confort personnel.

Nous vous conseillons de venir avec une tenue souple et confortable.

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Offrez-vous une parenthèse sonore

Accordez-vous ce temps de pause, de détente et de ressourcement avant d’entamer une nouvelle semaine.

Les sons et les vibrations vous accompagneront dans un véritable voyage intérieur, propice au lâcher-prise, au calme et à la reconnexion à vous-même.

 

 

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