Yoga aérien & Immersions sonores

 

Laissez-vous bercer par un tissu suspendu au ciel et les vibrations sonores.

Manu et Paulina vous invitent à vous immerger dans les sensations subtiles du corps à travers une séance de massage sonore par des Gongs, bols tibétains, bols de cristal et de musique vibratoire tout en étant suspendu à un hamac de yoga aérien.

Il s’agit d’une séance composée de postures inspirées du Hatha Yoga, soutenues par un tissu suspendu.

La présence du support dans les poses favorise l’écoute du corps et des sensations internes, facilitant la relaxation musculaire, la respiration profonde et le lâcher prise mental.

Peu à peu, le corps devient réceptif aux bienfaits du son & des vibrations.

Le chemin de cette première rencontre sera un voyage de la terre vers le ciel, et du ciel vers la terre.

Un pur moment de détente profonde qui vient chercher et nourrir votre force intérieure avec douceur et gentillesse.

Deux Horaires :

18h30 à 19h45

20h15 à 21h30

IMPORTANT :

Destiné à tous les publics,

Femmes enceintes, chirurgie récente, écrivez-nous d’abord.

Session avec un maximum de 8 personnes.

Chaque personne utilisera son hamac individuel pour soutenir les postures qui favorisent la réception du son.

Merci de venir avec un plaid et votre propre tapis de yoga d’épaisseur que vous appréciez.

 

REMARQUES :

 

tarif adhérents 35€ – tarif tout public 40€ (si vous souscrivez l’adhésion annuelle en ligne, un délai technique de 24h maximum peut être nécessaire avant d’accéder aux tarifs adhérents.)

 

Les inscriptions aux ateliers, cercles de femmes, relaxations sonores sont fermes et définitives. (carte nominative, ni annulable, ni remboursable)

 

Les contres indications :

La première peut être sur des personnes souffrant une hypersensibilité auditive ou portant des appareils auditifs.

La deuxième peut être pour des personnes qui ont du mal à s’allonger sur le dos.

La troisième pour les femmes enceintes de plus de 3 mois.

La quatrième pour les personnes répondant à des pathologies cardiaques.